Шкрипите со забите додека спиете? Околу 10 отсто од луѓето имаат бруксизам, а повеќето не се ни свесни

Околу 10 отсто од луѓето шкрипат со забите додека спијат, а многумина воопшто не се свесни дека го прават тоа. Оваа состојба е позната како бруксизам во сон и со текот на времето може да предизвика проблеми со забите и вилицата.

Бруксизмот претставува несвесно стискање или шкрипење со забите, а може да се појави и додека човек е буден и во текот на спиењето. Едно големо истражување покажало дека 8,2 отсто од испитаниците пријавиле шкрипење со забите во сон најмалку еднаш неделно, додека медицинската литература често наведува проценка од околу 8 до 10 отсто кај возрасните.

Проблемот е што луѓето кои шкрипат со забите во сон често не знаат дека го прават тоа. Во некои случаи прв забележува партнерот кој го слуша шкрипењето во текот на ноќта, додека кај други проблемот го открива стоматологот поради истрошување или оштетување на забите.

Доколку е често и изразено, шкрипењето може да доведе до истрошување и пукање на забите, оштетување на забната глеѓ, чувствителност, како и болка и замор во вилицата. Кај некои луѓе се појавуваат и главоболки, особено по будењето.

Причините за бруксизмот не се целосно разјаснети, но со неговата појава се поврзуваат стресот и анксиозноста, генетските фактори, пушењето, консумирањето алкохол и кофеин, како и употребата на одредени лекови.

За заштита на забите стоматолозите може да препорачаат специјален ноќен штитник. Неговата главна цел е да го намали оштетувањето на забите предизвикано од нивното силно стискање и триење во текот на ноќта.